恋爱观的正确建立对青少年的健康成长有重要作用，正确认识爱情的本质，学会经营爱情，保护自己，是正确恋爱观建立的基础。为此，学校心理健康中心于5月26日下午4:00，为全校女生举办了“拥抱爱情，保护自我”心理健康专题讲座，这也是学校第十届“心动行动，青春追梦”心理健康月系列活动之一。学校心理健康中心、二级学院心理辅导站负责老师和全校女生代表参加了本次讲座。

本次讲座由心理健康中心主任范丽萍主持，宁夏医科大学教授李秋丽老师主讲。李秋丽老师结合心理学理论、咨询案例及相关研究数据为同学们献上了一场精彩纷呈，又中肯实用的讲解。她希望女同学们在坦然接受、勇敢追求爱情的同时，学会保护自我，要做好以下三点：第一，提高恋爱挫折承受能力。学习对挫折的“问题和情绪定向性应付”，通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应对挫折；通过适当的情绪调节和注意力转移，来减轻痛苦。第二，摆正好心态，树立自尊、自爱、自强、自重的品格。面对追求，应该理智对待，不要被表面现象所迷惑，要深入了解对方，有自己的原则和底线，学会保护自己，真正对爱情负责。第三，正确处理爱情与学业的关系。大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系，爱情与学业相结合，生活才能展现出绚烂的青春魅力。

讲座在同学们的阵阵掌声中落下了帷幕，同学们纷纷表示，作为未来社会的栋梁，肩负着历史的重任，在未来的生活中，学会用自己年轻的心去感受生命的活力，不乱于心，不困于情，自尊自爱，自立自强，展现新时代青年大学生的风采。

（文/图 刘爱琴）