为进一步提高新生心理的调适能力，切实提高我院心理健康教育工作水平，帮助同学们更快适应身份变化，以良好、积极、乐观的状态面对大学生活。9月6日上午，旅游管理学院邀请人文教育学院心理健康中心教师陈姗姗为2023级新生作了“大学生活，从‘心’开始”心理健康教育专题讲座。

陈珊珊老师以新生刚入大学会遇到不快乐的事件引入话题“大学生活，从‘心’开始”，从新生心理适应与准备、心理“修炼”秘籍、心理健康服务与资源三方面依次进行讲述，指出了同学们在学习和生活中可能面临的困惑和问题，并给出了详细的解决方法。同学们表示在轻松愉悦的气氛中接受了思想的洗礼和心灵的滋润，对如何正确认识和对待自身的心理问题有了更深一步的认识。

此次心理健康讲座，宣传了心理健康教育的重要性，让全体同学对心理健康的认识更加清晰，引导学生自我调节、自我认知，积极调控情绪，保持身心健康，更好地迎接今后的学习和生活。

旅管理学院心悦驿站二级心理工作站也将持续通过四级心理预警网络为新同学加强心理健康教育知识的普及和宣传，成为同学们敞开心扉、倾诉忧愁、解决困惑与苦恼的心灵家园，以人文关怀和心理疏导助力学生健康成长成才！

（文、图/马丽英）