在疫情面前，我们除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。面对困扰，心理防护必不可少。

财会金融学院“馨和易站”为缓解学生在疫情封校期间的心理压力,促进学生们身心发展，在接到封校通知第一时间，财会金融学院“馨和易站”开通心理热线，专人负责接听。

3月28日下午,在图书馆报告厅一楼，对20级、21级的心理委员及宿舍信息员进行《从心出发 “疫”路同行》专题心理健康教育活动。在此次教育活动中积极引导同学们做到正确认识自己的心境，调整良好的心理状态，接纳自己的负面情绪，确定目标，经常与自我对话，自我鼓励，学会倾听与诉说并保证良好的睡眠，充足的运动，积极面对疫情。

通过此次教育活动，同学们收获很大，学会了自我调节的方法，同时，缓解了平时学习和生活的压力感，学生们纷纷表示将以更好的状态面对疫情期间的学习生活。

（文/陈怀倩 图/新媒体部）